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標題: 快 三 步 [打印本頁]

作者: ckinnewwy8954    時間: 2013-2-22 07:07     標題: 快 三 步

1、轉三步,分左右轉,進右退左,或進左退右,均三拍。每三拍換位180°重心貼近,步子勻速。或華爾滋:大步加並步。
    2、跑三:
    A:兩進兩退:如女先進,則先進男左側,再進男右側,然後男進女左側,再進女右側,男進時女退,女進時男退。如跑直線需在第二個三時扣180°轉身。
    B:四個三:以女先進三開始,女在男左側進一個,在男右側進一個,加轉身,再向男體前右側退一個,再向男右側上轉一個。
    女口令是:進一個,進二個,退一個,轉一個。
    男口令是:退一個,退二個,送一個,轉一個。  雙方都有兩個轉身動作。
    3、十三個轉組合:
    雙方開位後向兩側同向拉開,男右手帶女左手,女方在男方體前,(從男右側至男左側)轉兩周,男左手接女右手,男以左手帶女方右手,女方在男體前做兩次墊步,至男右側,雙方用三拍均向後淌步,男右手接女左手,帶女方從男右側轉兩周。男左手接女右手再後趟一次,不放手帶女方轉兩周,男以左手送女方右手,在女方背後,由男右手接女右手帶轉三周,雙方靠住外弓步,靠轉六拍,女男以右手帶女右手回轉兩周,男再帶女方繞頭轉兩周,接基本步。




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